|
Öğlen yemek yemedim midem küçülsün azcık ama aklımda irmik helvası tatlısı yapıp yemek var 😂 bişe olmaz sanırım 🤣
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 80,46g | Prot: 47,46g | Karb: 259,26g.
Makan Pagi: Sade Kek. Makan Malam: Peynirli Börek. Camilan/Lainnya: Sütlü İrmik Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esra0101
|