Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 26,87g | Prot: 55,95g | Karb: 224,95g.
Makan Pagi: Магнит Груша Китайская, Магнит Банан. Makan Siang: Увелка Пшено Варёное, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Овощное Рагу с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мерси Горький Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Огурец (с Кожурой), Укроп. lagi...
|
|
2062 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam, Belanja - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|