Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2457 kkal
|
Lemak: 118,21g | Prot: 80,83g | Karb: 288,46g.
Makan Pagi: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Chocolate banana muffin. Makan Siang: Brownie , Famous Dave's Baked Beans, Famous Dave's Coleslaw, Famous Dave's Mac 'n' Cheese, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Makan Malam: Lasagna roll ups. Camilan/Lainnya: Hershey's Lava Cake Kisses. lagi...
|
|
2824 kkal
|
Latihan:
Pilates - 35 menit, Zumba - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GamerKat
|