Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 80,77g | Karb: 107,03g.
Makan Pagi: Банан, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Станем Друзьями Авокадо , Vici Лосось Слабосоленый, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Тушеные Овощи, Семга Запеченная, Гречка Отварная. Makan Malam: Fish House Сёмга Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Козий Сыр (Мягкий), Кальмары Гриль. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья2112
|