Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 77,38g | Karb: 83,78g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное , Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Makan Siang: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сметана 15%, Долма. Makan Malam: Лазанья. Camilan/Lainnya: Сахар, Творог (Обезжиренный), Блины на Молоке, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
|
291 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|