|
Из-за погоды активности мало, вес встал ☹️
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 35,04g | Karb: 66,61g.
Makan Pagi: Zott Monte Snack, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Makan Siang: Грибной крем-суп. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|