Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 63,25g | Prot: 65,47g | Karb: 266,89g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Erdbeeren, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Spiegelei ohne Fett, Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Wok Mango Curry, Holstensegen Rapsöl. Camilan/Lainnya: Aprikosen, Gut & Günstig Sandwicheis Classic, TiP Müsliriegel Nuss, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Knusperone Obst Riegel Cranberry-Kirsch, Coop Erdbeerschnitte, Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|