Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 53,96g | Prot: 60,57g | Karb: 194,89g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичница. Makan Siang: Жареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Арбуз, Баклажаны Гриль, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Makan Malam: Аютинский Хлеб Пирожок с Малиной, Сахар, Чай, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки, Огурец. Camilan/Lainnya: Нектарины, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|