Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 106,74g | Karb: 65,23g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Тысяча Озер Сыр 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай, Яйцо, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Makan Siang: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Капучино. Makan Malam: Energy Pro Мультипротеин, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenflash Коллаген, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataliac82
|