Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2013
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 120,57g | Karb: 34,37g.
Makan Pagi: Vanilla Creme Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) , Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz). Makan Siang: Chicken (Breaded and Fried), Spaghetti. Makan Malam: Chicken (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|