Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 239,06g | Karb: 34,71g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Geneticlab Протеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|