Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2410 kkal
|
Lemak: 112,69g | Prot: 131,76g | Karb: 239,56g.
Makan Pagi: Vita Творог 9%, Миндаль, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Kamis Корица Молотая, Фундук Фундук, Haas Ванилин. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, VitaLat Сыр Маскарпоне, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Растительное Масло, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина. Makan Malam: Помидоры, Кукуруза Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|