Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 153,52g | Prot: 152,88g | Karb: 69,87g.
Makan Siang: 垂坤 海苔鬆餅, Daily Boost 濃縮乳清蛋白, 酪梨, Kirkland 摩佐拉乾酪, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐. Makan Malam: 元本山 無調味對切海苔, 大西洋鯖魚, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|