Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 19,10g | Prot: 19,90g | Karb: 89,95g.
Makan Siang: Merry Marmelade Himbeere , REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: Edeka Madeleines, Mövenpick Espresso, Wilhelm Brandenburg Peitschen. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keblu
|