Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 87,83g | Prot: 71,29g | Karb: 18,85g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Espresso Coffee. Makan Siang: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Makan Malam: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Camilan/Lainnya: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|