Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 89,56g | Prot: 111,37g | Karb: 161,78g.
Makan Pagi: 香蕉, 全聯 總統牌較低脂切片乾酪, 雞蛋. Makan Siang: 台灣牛肉麵. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 炒高麗菜, 炒豆芽, 鱈魚, 黃秋葵, 白飯, 麥當勞 (McDonald's) 無骨雞腿排, 麥當勞凱撒沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 凱撒醬. Camilan/Lainnya: 每朝健康 綠茶, 歐維氏 70%醇黑巧克力. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|