Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 77,41g | Karb: 98,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Баклажаны Тушеные, Индейка Тушеная. Makan Malam: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Boombar Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Красная Цена Миндаль Жареный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|