Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 77,85g | Karb: 99,03g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 總匯三明治, 沙拉. Makan Malam: 牛腱, 空心菜, 玉米筍, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 茶葉蛋. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|