|
拉筋
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2110 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 119,81g | Karb: 258,00g.
Makan Siang: 火龍果, 統一 無糖豆漿, 水煮蛋, 綠豆湯. Makan Malam: 義美 巧克力酥片(黑可可), 鯽魚, Kirkland 摩佐拉乾酪, 雞蛋, 海帶芽, 雪白菇, 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|