|
體脂肪26.3
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 65,13g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: 自然主義 奇亞籽藍藻蔥餅, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸. Makan Siang: 火龍果, 7-11 舒迷雞胸肉, 水煮蛋, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 甜櫻桃, 餛飩湯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|