Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 53,86g | Karb: 161,42g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Makan Siang: Yoğurtlu Makarna. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Tavuk Baget, Milföy. Camilan/Lainnya: Sade Kek, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esra0101
|