Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 56,88g | Karb: 149,52g.
Makan Pagi: Бекон (Жареный), Яичница, Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Mars Сникерс Пломбир, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Siang: Мираторг Биточки с Сыром, Зефир, Макдоналдс Кофе Латте, Snickers Snickers Криспер, Макдоналдс Кофе Латте, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Макдоналдс Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|