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81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1390 kkal
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Lemak: 54,93g | Prot: 81,10g | Karb: 148,73g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Lovilio Mozzarella, Blauschimmelkäse, Aldi Kochschinken, Marmelade, Frischkäse, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Gemischte Nüsse, Beeren, Fettarmer Naturjoghurt. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Römersalat, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Apfel, DM Bio Chiasamen, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Müller Butter Milch. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan XxDinaxX
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