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faz um tempo estava afastada do app mas consegui emagrecer um tanto com várias recaídas mas voltando ao foco hj
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89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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660 kkal
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Lemak: 25,82g | Prot: 72,95g | Karb: 30,72g.
Makan Pagi: Chá (Infusão). Makan Siang: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Brócolis, Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango, Clara de Ovo. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Alface, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. lagi...
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3019 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lii38
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