Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 25,35g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Alpenmark Maasdamer, REWE Apfelmus, Milfina Butter , Kürbiskernbrötchen, REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam dan 40 menit, Berdiri - 4 jam dan 40 menit, Istirahat - 9 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unicorn<3
|