Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 57,67g | Prot: 82,79g | Karb: 182,42g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 早安美芝城 燻雞吐司. Makan Siang: 亞洲梨, 植物油, 大成 雞里肌肉, Costco 藜麥, 好菇道 鴻喜菇, 水煮蛋. Makan Malam: 雜果賓治（含酒精）, 李子. Camilan/Lainnya: 核桃, Kirkland 胡桃, 杏仁, fangaroma 松下海苔, 義美 無糖豆奶, 地瓜. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan O20086711
|