Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 75,38g | Prot: 134,35g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Алтайская Сказка Крупа Полба, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лунтик Овсянка с Фруктами в Шоколадной Глазури, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|