Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 71,95g | Prot: 89,11g | Karb: 115,78g.
Makan Pagi: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Piccolo Творожное Печенье с Цукатами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Медом. Makan Siang: Сыробогатов Фиетта, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Kinder Молочный Ломтик, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|