Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 105,02g | Karb: 177,16g.
Makan Pagi: Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate, VitaLat Сыр Бри, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Пюре из Яблок , Natur Foods Чернослив без Косточек , Му-У Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashaisnotonfire
|