Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 74,57g | Karb: 91,37g.
Makan Pagi: Rettich, Harzbube Stangenkäse, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Aldi Vollkornbrot (42g), Delikato Salatcreme, Kaffee. Makan Siang: Milram Sour Cream, Tillman's Kebab Vom Rind, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille, Mineralwasser. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|