|
Пока стоим
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 114,48g | Prot: 120,24g | Karb: 121,27g.
Makan Pagi: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Брест Литовск Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Starbucks Орехи Castania , Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall), Жареное Белое Мясо Индейки, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Виктория Овощи Жаренные. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Махеевъ Джем Абрикосовый, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 5%, Огурец (с Кожурой), Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|