Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
40,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 28,82g | Karb: 142,77g.
Makan Pagi: Славянка Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой, Slakon Бисквитный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Инжир Консервированный в Сиропе, Белый Город Молоко 2,5%, Колос Хлеб Тостовый, Каждый День Форель Слабосоленая. Makan Malam: Кабачки Жареные, Морковь по-Корейски, Паштет, Тарталетка, Kozel Пиво Светлое, Slakon Pancake Творожный Крем, Магнит Яблоко. lagi...
|
|
1417 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam dan 20 menit, Istirahat - 11 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrsmorphine
|