Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 68,30g | Karb: 192,68g.
Makan Pagi: Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Город Сыра Сыр Копченый , Колбаса Варено-Копченая, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Щи, Форель на Пару, Свинина, Сметана 15%. Makan Malam: Черешня, Щи, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Черешня, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. lagi...
|
|
308 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Google Fit - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|