Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 71,39g | Prot: 65,26g | Karb: 24,78g.
Makan Malam: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Weider Желатин Форте, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Нектарин, Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. lagi...
|
|
813 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 30 menit, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|