Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 55,04g | Karb: 187,40g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Сушеный, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе, Нектарин, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль, Магнит Банан, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Malam: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Чеснок, Борщ с Курицей, Нектарин, Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок. Camilan/Lainnya: Prisma Яблоко Гренни Смит, Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Prisma Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|