Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 260,80g | Karb: 140,82g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Избенка Творог 5% Можайский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%, Ашан Говяжье Легкое, Рубец, Сердце Говяжье, Печень Говяжья, Говяжий Бульон, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Alpen Gold Шоколад Молочный, Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bormogl0t
|