Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 99,84g | Karb: 96,95g.
Makan Pagi: Lidl Heidelbeeren, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen, Walnüsse, Slim.Fast Milchshake Pulver, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, K-Classic Gouda Am Stück, Möhren, Zucchini, Maggi Gemüsebrühe, Milbona Griechischer Feta BIO Organic, Frühlingszwiebeln. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Balisto Yoberry White, Radieschen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|