Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 21,15g | Prot: 49,00g | Karb: 92,12g.
Makan Siang: 紅蘿蔔汁, 水煮肉片, 水煮蛋, 雞胸肉, 炒青菜, 白飯. Makan Malam: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 小番茄（葡萄形狀）, 光泉 無糖優格. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hichang
|