Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 203,44g | Karb: 159,12g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Makan Siang: Ketchup, Broccoli, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Makan Malam: Carrefour Riso Fino, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Camilan/Lainnya: One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena, Banana, Maia Albume d'uovo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|