Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 126,75g | Karb: 231,69g.
Makan Pagi: Nestlé Sveltesse Be Active, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Orogel Cubello Spinaci, Buitoni Pasta Sfoglia. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|