Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 111,68g | Prot: 127,03g | Karb: 16,52g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кокосовая Стружка, Кунгурский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Елизавета Хлеб Вафельный. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат зеленый, Вареное Яйцо. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Авокадо, Яйцо-Пашот. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|