Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 69,01g | Prot: 57,62g | Karb: 153,07g.
Makan Pagi: Активиа Питьевая Натуральная, Сосиски Молочные, Слайсы, Сыр Адыгейский. Makan Siang: Колбаса, Покровский Хлеб Хлеб, Баклажаны Тушеные, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Кабачки Жареные. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
2800 kkal
|
Latihan:
работа в саду - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЮля
|