Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 77,02g | Prot: 52,08g | Karb: 42,53g.
Makan Pagi: 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 腐竹, 7-11 凱撒沙拉醬, 酪梨, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 荷包蛋, 酪梨, 腐竹. Makan Malam: 杏鲍菇, 雞胸肉, 酪梨, 小黃瓜. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|