Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 73,96g | Prot: 79,14g | Karb: 160,84g.
Makan Pagi: Colruyt Everyday Camembert, Maredsous Crème de Fagotin, Lidl Pain Complet. Makan Siang: Regalo Vinaigrette met Fijne Kruiden, Bistro'vite Koude Schotel Zalm. Makan Malam: Basilicum, Bio-time Honing, Saint Alby Kippenvleesbrood, Colruyt Everyday Camembert, Meergranenbroodje. lagi...
|
|
2740 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Istirahat - 11 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula 69
|