|
👊🏻
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 68,93g | Prot: 62,43g | Karb: 40,24g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Sadia Mortadela Defumada. Makan Siang: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Abobrinha Refogada. Makan Malam: Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Zespri Kiwi Sungold. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferjvalente
|