Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 57,55g | Karb: 118,44g.
Makan Pagi: Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Зеленый Чай. Makan Malam: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Коломенское Лаваш Тандырный, Лента Шпроты в Масле, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inst:tastynasty
|