Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 65,44g | Karb: 79,85g.
Makan Siang: Pepsi Diet Pepsi, Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, McAlister's Deli Low Calorie Italian Salad Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Lettuce, Boiled Egg, Potato Salad, Cottage Cheese. Makan Malam: Pizza Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese, Chuck E. Cheese's Pepperoni Pizza. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I've now officially lost 41.5 lbs since November 1, 2018....it is a struggle.
09 Jul 19 oleh anggota: Jopenn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jopenn
|