Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2013
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2184 kkal
|
Lemak: 202,08g | Prot: 82,55g | Karb: 16,31g.
Makan Pagi: Extra Virgin Olive Oil, Xylitol, MCT Oil, Heavy Cream, Bacon, Cocoa Powder (Unsweetened) . Makan Siang: Salted Butter Stick, Pork Rinds, Beef Stock (Cubed, Dry) , Provolone Cheese . Makan Malam: Organic Apple Cider Vinegar, Pork. Camilan/Lainnya: Pecan Nuts. lagi...
|
|
2994 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fidodog
|