Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 28,26g | Prot: 62,96g | Karb: 112,65g.
Makan Pagi: Nature's Own Light Wheat Bread, Coffee, Soft Boiled Egg, Friendly Farms Coffee Creamer, Banana. Makan Siang: Blackberries , Bob Evans Tomato Slices, Allens Blackeyed Peas, Meatless Meatballs , Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Makan Malam: Bell Peppers, Earth Grown Soy Protein Burger, Fit & Active American Cheese, Park Stret Deli Classic Hummus Singles. lagi...
|
|
2676 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oklee9
|