Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2019
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 97,51g | Karb: 66,84g.
Makan Pagi: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, McDonald's Egg McMuffin (No Muffin). Makan Siang: Quest Birthday Cake Protein Bar, Chicken Breast. Makan Malam: Plain Waffle, Hormel Spam Classic, Egg. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sakiewicz
|